Forum voor drachten pagina
Startpagina.nl Dochters op alfabet Categorieen Voor kids Luister radio Kijk TV Meer Startpagina

drachten.startpagina.nl/prikbord

Dit prikbord is vernieuwd. Discussieer verder en registreer je op het nieuwe forum: drachten.startpagina.nl/forum/

Ga naar discussie: VorigeVolgende
Ga naar: DiscussielijstNieuw berichtZoekenLog inPrint
 • Uitgeklapt op datum • Uitgeklapt met draadjes

Mindfulness Training Drachten

Gepost door: Linda Schipper ()
Datum: 28 januari 2011 22:53

Stress verkleinen?
Aandacht trainen?
Bewustzijn vergroten?
Mindfulness Training: een 8-weeks programma, waarin je actief werkt aan stressreductie en aandachtstraining.

In het leven van alledag word je voortdurend bezig gehouden door werk, opleiding, school, relaties, televisie, computer. Dat maakt, dat het niet altijd gemakkelijk is met aandacht in je leven te zijn. Je verliest contactmomenten met jezelf, je leeft op de automatische piloot, langzaam maar zeker bouw je stress op, je gaat voorbij aan de pijn en de angst in je leven, je zit gevangen in een maalstroom van gedachtes.

Mindfulness is op een milde, vriendelijke, niet-oordelende manier aandacht schenken aan datgene wat je ervaart, van moment tot moment. Mindfulness is een manier van 'zijn' waarbij je open en bewust in het leven staat. Mindfulness in je leven brengen betekent leren met milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat er nu is, zonder over je ervaringen te oordelen. Mindfulness leert je bewustzijn en helderheid in jezelf op te zoeken bij dat wat je tegenkomt in het dagelijks leven.

De Mindfulness Training in Drachten is op zaterdagmorgen (5/12/19 februari, 5/12/19 maart en 2/9 april) van 10.00 -12.30 uur.

Voor meer informatie: www.werkplaatsaandachtigleven.nl
Of mail: linda.schipper@tele2.nl


Onderwerp Geschreven door Gepost
  Mindfulness Training Drachten
Linda Schipper 28/01/2011 22:53
 

Re: Mindfulness Training Drachten

Hilde van Eijk 11/09/2011 18:14
 

Re: Mindfulness Training Drachten

Jitske de Haan 24/12/2013 21:11
Ga naar: •DiscussielijstZoekenLog in
Sorry, je hebt geen toestemming voor het posten van berichten in dit forum.
 
Privacy- en cookiebeleid - Copyright - Disclaimer - Alle dochters - Dochters per categorie - Forum en chatregels - Contact
© 1998-2011 Startpagina B.V. - drachten.startpagina.nl - onderdeel Sanoma Media Netherlands groep